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1．器械運動(マット運動)のアップについて ・器械運動は非日常的な運動(逆さまになる等)を行うので、体重を支える手首や首に負担がかかる。 一般的なスポーツと同じ内容ではウォーミングアップとしては不十分。 ポイント ①体重をかけて行う。1，単元名器械体操（マット運動） 2，単元の目標 ・特性に興味、関心を持ち進んで運動を楽しもうとする。 ・技のできばえを互いに確かめ合いながら課題を持って練習する。 ・技術レベル（今できる技、新しい技、連続技挑戦）にあった技が正確にできる。マット運動 技の組み合わせ 小学校高学年→技の組み合わせ方の例 技を選び，それらにバランスやジャンプなどを加えて組み合わせたり，ペアや グループで動きを組み合わせて演技をつくったりすること。 中学校第1・2学年→それらを組み合わせる マット運動で高い運動効果が得られる 幼児でもできる技も紹介 Chiik マット運動 幼児 幼児体操 マット運動 技 イラスト